Пять самых частых страхов,

которые возникают при мысли о работе над питанием

Ответьте себе на вопрос - привели ли Ваши знания к целям?
Что же тогда мешает?

Возможно, Вам кажется, что у Вас просто нет силы воли, чтобы внедрять изменения. Но работа над питанием со мной - это не «переламывание» себя и не «мученические» изменения против Вашей воли!

Индивидуальный подход к питанию может открыть Вам новые горизонты и поможет достичь результатов, которые Вы раньше не считали возможными.

“Мне кажется, что я уже все знаю о питании, и ничего нового вы мне не расскажете.”

“Моё питание и пищевые привычки далеки от идеала, и я боюсь “впускать” незнакомого человека в эту сферу жизни”

Поверьте, я понимаю, как это непросто.

Как человек, прошедший многочисленные компульсивные переедания и срывы, я знаю, насколько тема питания может быть щепетильной и болезненной. И как важно правильно проживать и анализировать срывы и «неидеальность» в питании.

Ноль осуждения, максимум помощи и принятия.

Поняв корень проблемы нарушений в питании, она исчезает сама по себе. Проверено моими клиентами!

Подобные резкие изменения всегда приводят лишь к временным результатам.

Мой подход основан на постепенных и устойчивых изменениях, без ущерба психике и здоровью. Рекомендации будет легко соблюдать, потому что они будут соответствовать вашим вкусам и образу жизни.

Едите только один-два раза в день?
Любите покушать сладости?
Не любите творог или другие продукты?

Это нормально, и я никогда не запрещу вам этого, а подскажу, как включить это в свою жизнь, и при этом достигать целей.

“Во время работы будут резкие и радикальные изменения в питании и жизни, чтобы достичь результатов. Я к этому не готов!”

Этот страх закономерен.

Возможно, вы много раз уже садились на диету или обещали себе питаться правильно с понедельника. Или даже покупали курсы по похудению. Но постепенно всё возвращалось на круги своя.

У меня совсем иной подход “маленьких шагов”. Мы не ставим перед Вами нереальные цели, подход направлен на стабильные и долгосрочные результаты. Мне важно не то, как Вы питаетесь во время нашей работы. Гораздо важнее то, что будет ПОСЛЕ.

Так стоит ли очередная “чистка” или “сушка” своих денег, или лучше узнать всё необходимое один раз и на всю жизнь?

“Мне бесполезно начинать индивидуальное сопровождение, потому что я все равно вернусь к прежним привычкам.”

В интернете доступно много информации о питании, но часто она противоречива и не адаптирована к Вашим индивидуальным потребностям и особенностям.

Я же предоставлю вам персонализированные рекомендации и поддержку, учитывая ваш стиль жизни, вкусы и цели.

Ценные знания из современных научных трудов, знания, полученные за 6 лет учебы в университете, я объединила в выжимку работающих и актуальных методов коррекции питания. Они согласуются с жизнью человека, который хочет жить полноценно, не переживать “сколько я съел на обед”, о новых диетах и способах похудения.

Стоят ли ВАШИ шесть лет того? Или лучше начать перемены уже сегодня?

“Почему я должен обращаться к специалисту, когда я могу найти информацию о питании в интернете бесплатно?”