Оставьте заявку
Я свяжусь с Вами в ближайшее время!
Нажимая кнопку "Отправить заявку", Вы соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности
Сборник № 3
Методы Порций и Тарелки
от А до Я
Методы Порций и Тарелки
от А до Я
- Устали начинать правильно питаться с понедельника?
- Хотите кушать и кормить семью разнообразно, взять питание и вес под контроль?
- Или худеть и поддерживать здоровье без мучительного подсчёта калорий, то этот сборник — именно то, что вам нужно.
Я собрала целых 10 гайдов и чек-листов, которые помогут вам легко освоить метод порций и метод Гарвардской тарелки.
Забудьте о сложных таблицах и запутанных рекомендациях с интернета — здесь вы найдете четкие, проверенные инструменты.
Забудьте о сложных таблицах и запутанных рекомендациях с интернета — здесь вы найдете четкие, проверенные инструменты.
Что включает этот сборник?
В этом сборнике вы найдёте ответы на все важные вопросы
1
Метод порций
Как визуально определить правильные размеры порций для всех типов продуктов.
2
Метод Гарвардской тарелки
Как собрать сбалансированный прием пищи, чтобы не переедать и при этом чувствовать себя сытым.
3
60 примеров идеальных приемов пищи по этим методам
С точными пропорциями и составом блюд
4
Идеи приготовления каш, бобовых, овощей и фруктов
Как их готовить и полюбить, чтобы рацион был не только полезным, но и вкусным.
5
Подробные списки покупок на три дня
6
Как организовать питание одному или двоим людям
Чтобы избежать перерасхода продуктов
7
Как использовать мультиварку для простых и полезных блюд.
И вот что важно:
Вы получаете доступ ко всем 10 сборникам навсегда всего за 990 рублей
— как одна кофточка на распродаже, а польза от этих материалов останется с вами на долгие годы и поможет стать “Самому себе нутрициологом”
— как одна кофточка на распродаже, а польза от этих материалов останется с вами на долгие годы и поможет стать “Самому себе нутрициологом”
Методы Порций и Тарелки от А до Я
10 гайдов и чек-листов, которые помогут вам легко освоить метод порций и метод Гарвардской тарелки
990
р.
- Метод порций
- Метод Гарвардской тарелки
- 60 примеров идеальных приемов пищи по этим методам
- Идеи приготовления каш, бобовых, овощей и фруктов
- Подробные списки покупок на три дня
- Как организовать питание одному или двоим людям
- Как использовать мультиварку для простых и полезных блюд.
Сборник № 3
Методы Порций и Тарелки
Методы Порций и Тарелки
от А до Я
- Устали начинать правильно питаться с понедельника?
- Хотите кушать и кормить семью разнообразно, взять питание и вес под контроль?
- Или худеть и поддерживать здоровье без мучительного подсчёта калорий, то этот сборник — именно то, что вам нужно.
Я собрала целых 10 гайдов и чек-листов, которые помогут вам легко освоить метод порций и метод Гарвардской тарелки.
Забудьте о сложных таблицах и запутанных рекомендациях с интернета — здесь вы найдете четкие, проверенные инструменты.
Забудьте о сложных таблицах и запутанных рекомендациях с интернета — здесь вы найдете четкие, проверенные инструменты.
Что включает этот метод?
В этом сборнике вы найдёте ответы на все важные вопросы
1
Метод порций
Как визуально определить правильные размеры порций для всех типов продуктов.
2
Метод Гарвардской тарелки
Как собрать сбалансированный прием пищи, чтобы не переедать и при этом чувствовать себя сытым
3
60 примеров идеальных приемов пищи по этим методам
С точными пропорциями и составом блюд
4
Идеи приготовления каш, бобовых, овощей и фруктов
Как их готовить и полюбить, чтобы рацион был не только полезным, но и вкусным.
5
Подробные списки покупок на три дня
6
Как организовать питание одному или двоим людям
Чтобы избежать перерасхода продуктов
7
Как использовать мультиварку для простых и полезных блюд
Методы Порций и Тарелки от А до Я
10 гайдов и чек-листов, которые помогут вам легко освоить метод порций и метод Гарвардской тарелки
990
р.
- Метод порций
- Метод Гарвардской тарелки
- 60 примеров идеальных приемов пищи по этим методам
- Идеи приготовления каш, бобовых, овощей и фруктов
- Подробные списки покупок на три дня
- Как организовать питание одному или двоим людям
- Как использовать мультиварку для простых и полезных блюд.
