За 90 минут мы разберёмся с тем, что обычно вызывает больше всего путаницы в питании.

Поговорим про:

• что на самом деле мешает снижать вес,
• какие продукты вредны, а какие нет,
• сколько нам нужно белка и многое другое

Я не буду заранее раскрывать все темы, но мы точно затронем те вопросы, которые чаще всего вызывают тревогу, сомнения и ощущение, что «я делаю что-то не так» у моих клиентов

Это новый формат — более практичный и живой.
Мы будем не только слушать, но и обсуждать, и постепенно выстраивать Вашу, более понятную систему питания.

Мы не будем просто слушать теорию.
Вы будете включены в процесс, сможете примерять всё на себя и лучше понимать свои привычки и решения в еде.

Вы получите:

• больше ясности в теме питания и продуктов
• понимание, как принимать решения без постоянного контроля в еде
• возможность задать свои личные вопросы и разобрать конкретные ситуации

Отдельная часть, ради которой многие приходят — это атмосфера.
На таких встречах собираются люди с похожими мыслями и сложностями. Появляется ощущение поддержки, понимания и спокойствия.
После встреч часто остаются пообщаться, знакомятся, делают фотографии и уходят с ощущением, что были "среди своих"

90 минут, живой интерактив:
— теоретические объяснения 
— обсуждение и наблюдение за собой
— ответы на вопросы

Также вас ждут фирменные карточки, раздаточные материалы и возможность забрать с собой конкретные выводы и идеи.