Эфир "Подсчет калорий"

ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ —
единственный способ похудеть?

17 ноября 2026 в 19:00 МСК

Бесплатный онлайн-эфир

регистрация участников

Нажимая "Загрегистрироваться", вы даете согласие на обработку персональных данных и принимаете политику конфиденциальности

Эфир 50 минут и ответы на вопросы.

О чём поговорим

04

А что тогда, если не считать?

Какие ориентиры работают дома, в кафе и в гостях, когда взвесить еду невозможно.

03

Три уровня питания

Как понять, какая точность нужна именно вашей цели, и почему нутрициолог сама выбирает жить на первом.

02

Точный подсчет

Насколько точны цифры в приложении и как они влияют на наш аппетит.

01

Похудели. Дальше считать всю жизнь?

Почему вес возвращается, когда убираешь приложение, и чего не хватает, чтобы удержать результат.

спикер

Я знаю, что такое недовольство телом и лишний вес. То, что сейчас помогает моим клиенткам, сначала помогло мне — когда-то у меня был большой лишний вес.

Работаю на стыке науки и реальной жизни: помогаю женщинам понять своё тело, вернуть удовольствие от еды и снижать вес без диет.

Юлия Минченко

С 2022 года я работала с 400+ клиентками, которые добились значительных результатов.

Нутрициолог с высшим профильным образованием СПБПУ, выпускница Precision Nutrition, автор книг и популярного подкаста “Сам себе нутрициолог”.

Юлия Минченко

Устали считать?
Приходите на эфир

Зарегистрироваться